Saffron extracts benefits for your health

Health benefits by using Tanacetum extracts? There are many! It has been suggested that cinnamon can have a moderate effect in improving glycaemic control and supporting the management of type 2 diabetes. However, conclusions are mixed, and larger randomised controlled trials are needed in well-defined population groups using standardised interventions in order to definitively determine the efficacy of using cinnamon in subjects with diabetes. However, a small amount used at breakfast or in baking will not do any harm, and can be eaten as part of a balanced diet. Cinnamon needs to be kept in an airtight container in a dark place. Whole cinnamon lasts for about a year, but cinnamon that has been ground will start to lose flavour after a few months. It’s worth going through your cupboards to check the use-by dates on cinnamon, as the fresher it is, the better.

Saffron is high in antioxidants, which help neutralize harmful free radicals. Free radical damage has been linked to chronic diseases, such as cancer. In test-tube studies, saffron and its compounds have been shown to selectively kill colon cancer cells or suppress their growth, while leaving normal cells unharmed. This effect also applies to skin, bone marrow, prostate, lung, breast, cervix, and several other cancer cells. What’s more, test-tube studies have found that crocin — the main antioxidant in saffron — may make cancer cells more sensitive to chemotherapy drugs. While these findings from test-tube studies are promising, the anticancer effects of saffron are poorly studied in humans, and more research is needed.

Diabetes. A 2017 study in adults with type 2 diabetes looked at the effects of cumin essential oil on blood sugar levels. Study participants received either 100 milligrams (mg) of cumin oil per day, 50 mg of cumin oil per day, or a placebo. After 8 weeks, both cumin oil groups had significantly reduced blood sugar, insulin, and hemoglobin A1c levels. These are all markers of good diabetes management. The cumin oil groups also saw improvements in signs of insulin resistance and inflammation. However, other human studies using black cumin seeds have shown mixed results, according to a 2017 review of studies. More research is necessary to confirm the benefits of cumin essential oil for those with diabetes.

When taken on a daily basis, cumin is a universal remedy for such symptoms as digestive disorders, symptoms of poisoning, excess weight and many other symptoms. However, this innocuous additional consumption must replace neither medical care nor the administration of any necessary medication. This high-quality extract, which is soluble and easily absorbed by the body, is a natural product and contains neither artificial additives nor caffeine or other stimulating substances. Discover extra details on visiolan.de.

For our german guests:

Safran wurde mit anderen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, die noch nicht umfassend untersucht wurden: Verminderung der Risikofaktoren für Herzkrankheiten: Studien an Tieren und Reagenzgläsern zeigen, dass die antioxidativen Eigenschaften von Safran den Cholesterinspiegel senken und das Verstopfen von Blutgefäßen und Arterien verhindern können. Kann den Blutzuckerspiegel senken: Safran kann den Blutzuckerspiegel senken und die Insulinsensitivität erhöhen – wie in Reagenzglasstudien und bei Mäusen mit Diabetes beobachtet. Kann das Sehvermögen bei Erwachsenen mit altersbedingter Makuladegeneration (AMD) verbessern: Safran scheint das Sehvermögen bei Erwachsenen mit AMD zu verbessern und vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die mit AMD zusammenhängen. Kann das Gedächtnis bei Erwachsenen mit Alzheimer-Krankheit verbessern: Die antioxidativen Eigenschaften von Safran können die Wahrnehmung bei Erwachsenen mit Alzheimer-Krankheit verbessern.

Muskatnuss (Myristica fragrans) ist der Name eines tropischen immergrünen Baumes und das aus seinen Samen gewonnene Gewürz. In der Vergangenheit wurde die geriebene Muskatnuss als Tee verwendet, und die Römer verwendeten es auch gerne als Räucherwerk. Heutzutage wird es wegen des Aromas immer noch häufig als Gewürz verwendet und ist auch für seine breite Palette von wissenschaftlich nachgewiesenen gesundheitlichen Wirkungen bekannt. Die Muskatnuss ist viel mehr als ein klassisches Feiertagsgewürz. Es war von den Holländern so begehrt, dass es einmal mehr wert war als sein Gewicht in Gold. Macis, der rote ledrige Überzug, der den Samen schützt, ist sein wenig bekanntes Gegenstück. Es hat einen scharfen Muskatgeschmack. Kaufen Sie Muskat Extrakt Tropfen auf der Visiolan Website.

Diabetes. In einer 2017 durchgeführten Studie an Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes wurden die Auswirkungen von ätherischem Kreuzkümmelöl auf den Blutzuckerspiegel untersucht. Die Studienteilnehmer erhielten entweder 100 mg Kreuzkümmelöl pro Tag, 50 mg Kreuzkümmelöl pro Tag oder ein Placebo. Nach 8 Wochen hatten beide Kreuzkümmelölgruppen die A1c-Spiegel von Blutzucker, Insulin und Hämoglobin signifikant gesenkt. Dies sind alles Marker für ein gutes Diabetes-Management. Die Kreuzkümmelölgruppen zeigten auch Verbesserungen der Anzeichen von Insulinresistenz und Entzündung. Andere Studien am Menschen mit Schwarzkümmelsamen zeigten jedoch nach einer Überprüfung der Studien aus dem Jahr 2017 gemischte Ergebnisse. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Vorteile von ätherischem Kreuzkümmelöl für Diabetiker zu bestätigen.